Clicky

טאצ' מוצרים טבעיים - בלה במבי ספורט
חפש

04-7705073

המלווה הרשמי של נבחרת הספורט של גרמניה למשחקים האולימפיים ריו 2016
אובה ברנדרנבורג
מנהל Sport Reha קיל (הפיזיותרפיסט של קבוצת הכדוריד THW Kiel מהליגה הגרמנית מזה 35 שנה)
»הטיפולים בחיתוליות באמצעות תת-לחץ כואבים פחות באופן משמעותי מאשר "טכניקות לחץ" ולכן הם מומלצים כנעימים יותר וידידותיים יותר למשתמש. השימוש הביתי ב-BellaBambi מומלץ ללקוחות למטרות מסוימות. הוא מאפשר להמשיך בתרגילים באופן רציף וזהיר

·         אניה יינגר
עוסקת באגרוף תאילנדי ופיזיותרפיסטית
»מכות ובעיטות מהירות דורשות רקמת חיתוליות בריאה וגמישה.
BellaBambi היא המלווה הקבועה שלי בפיעילותי הספורטיבית, באימונים וגם לצורך התחדשות ורעננות.
אני ושותפי לאימונים עושים שימוש ב BellaBambi בתדירות גבוהה יותר ויותר
«


 
חיתוליות (fascia) מהי?
החיתוליות נמתחות לאורך כל גוף האדם ומעניקות לו צורה ויציבות פנימית. עם זאת, החיתוליות אינן שכבה חד-ממדית של העור, אלא מעין חומר מילוי, אשר אינו משמש בשום אופן למילוי מרווחים בלבד, אלא ממלא תפקידים חשובים.
תמונה טיפוסית היכולה לתת לנו מושג כללי על החיתוליות היא זו של הגדילים הלבנים המצויים בתוך האשכולית.
הם עוטפים את הפרי כולו ומפרידות בינו לבין הקליפה, אולם שומרים גם על המבנה הפנימי שלו ומפרידים בין הפלחים השונים. 
בגוף האדם יש ל"פונקציית הפרדה" זו תפקיד חשוב בתפקודה מערכת השרירים.
החיתוליות סוגרות על השרירים הבודדים ועל כלל מערך השריר. בין החיתוליות זורם נוזל הלימפה, המשמש גם להעברת מטבוליטים (לדוגמה הפסולת הנוצרת במהלך חילוף החומרים) ואת חומרי הבניין של הגוף (לדוגמה קולגן). מאגר דביק וסבוך זה של החיתוליות מונע את הערבוב בין החומרים המזינים ו"המזיקים".
אולם החיתוליות עוטפות לא רק את השרירים, אלא גם את העצמות, האיברים ואפילו את העצבים. בניגוד לשרירים, לעצמות וכו', אין לחיתוליות נקודות התחלה וסיום מוגדרות, אלא הן מתפרשות כרשת ברחבי הגוף כולו.
ניתן בהחלט לכנות את החיתוליות ה"חוש השישי", משום שהן מכילות תערובת של קולטנים עצביים חביבים, ומהווים, אם תרצו, את מוצב החוץ על מערכת העצבים שלנו. פירושו של דבר, לדוגמה, כי החיתוליות קולטות את תנוחת הגוף ומבצעות פעולות בזמן שהמוח הגדול שלנו לא קלט עדיין את המעידה.
לכן הן ממלאות תפקיד יסודי בשמירה על שיווי המשקל שלנו, אולם גם בפעולות הפנימיות המתבצעות בגוף, כגון הנשימה והעיכול.
לחץ נפשי וחוסר תנועה עלולים להגביל את התנועתיות של החיתוליות וכתוצאה מכך גם את תנועתיותו של הגוף כולו. אולם לחיתוליות יש השפעה גם על דבר נוסף, אותו אנו מייחסים בדרך כלל למערכת השרירים: הכוח.
הוכח כי מערכת השרירים של הקנגורו כשלעצמה אינה מסוגלת לבצע ניתורים גבוהים שכאלה - הסוד שלה טמון בחיתוליות. רשת החיתוליות נמתחת בכל נחיתה ומשמשת כמקלעת המשגרת את הגוף לתנועה הבאה, כפי שאנו מכירים גם מן הצפרדעים. בקנה המידה הקטן שלו עושה גם גוף האדם שימוש במנגנון זה לצורך תנועה. כאשר כף הרגל דורכת על הקרקע לוחץ משקל הגוף על הסוליה כלפי מטה ומותח קלות את רשת החיתוליות. העברת משקל הגוף גורמת לשחרור אנרגיה.
החיתוליות מעניקות לגופנו את צורתו, אך הן ממש אינן מקובעות ובלתי ניתנות לשינוי. ההפך הוא הנכון. התזונה שלנו, היציבה שלנו ואופן התנועה שלנו משפיעים כולם באופן מהותי על צורתן של החיתוליות. החיתוליות הן מבנה כה מסובך, שלא ניתן בשום אופן לשינוי עם מברג - הפתרון הטוב ביותר הוא לא לאפשר לבעיות להיווצר. אם אנו מעוניינים לעזור לעצמנו לשמור על רשת חיתוליות חיונית ותקינה, אז בנוסף להקפדה על תזונה נכונה ותנועה מספקת ניתן להשתמש ב-BellaBambi כדי ליהנות מהתקדמות ולהעניק לחיינו איכות חדשה.

אימון החיתוליות למניעת כאבי שרירים
כאבי שרירים הם מצב מיוחד של השרירים, פציעה הנגרמת כתוצאה מעומס יתר. ההסבר לכאבי השרירים נעוץ בשינויים העוברים עליהם. ההנחה כיום היא כי הסיבה לכאבים היא קרעים מיקרוסקופיים במסת השריר. אולם גם תהליך ההחמצה (חומצת החלב) עשוי להיות רלוונטי ביותר, לפחות בכל הקשור להתחדשות השרירים.
כבר לפני הפעילות הספורטיבית ניתן להעביר לשרירים אספקת דם מונעת חזקה יותר באמצעות השימוש ב-BellaBambi. במיוחד כאשר מופעלים עומסים חריגים על קבוצות שרירים בודדות כאשר ידוע כי קיים פגם בגמישות ובכוח ההידוק של השרירים.
בינתיים התפשטה ההכרה, כי אין כל היגיון ב"אימון כפי יכולתך" בכל הנוגע לכאבי שרירים. בד בבד ישנם עדיין פיזיותרפיסטים החושפים את השרירים הפגועים להשפעות מכניות חזקות. טיפול בבעיה זו באמצעות דחפים עדינים ללא הפעלת לחץ רב הינו יעיל במידה רבה הרבה יותר (וכמובן גם נעים יותר).
ניתן "לעבור" על קבוצת השרירים המדוברת עם BellaBambi מיד לאחר הפעילות הספורטיבית. הטיפול מעורר את זרימת נוזל הלימפה והדם, מגביר את חילוף החומרים ומשפר את אספקת חומרי המזון. חשוב ביותר להקפיד על שתייה סדירה ומרובה.
החיתוליות מעניקות לגופנו את צורתו, אך הן ממש אינן מקובעות ובלתי ניתנות לשינוי. ההפך הוא הנכון. התזונה שלנו, היציבה שלנו ואופן התנועה שלנו משפיעים כולם באופן מהותי על צורתן של החיתוליות.